czy od

Panowie, nie wiem czym jest spowodowany ten stan rzeczy, ale od miesiąca mam ten sam problem. Do tej pory mi to nie przeszkadzało, jednak teraz chciałbym skorzystać z działu adekwatnego do mojego miejsca zamieszkania. Problem występuje zarówno w przeglądarce FireFox jak i IE. Pozdrawiam Administrację. Czy "wierchuszka" może dać [...]

A czy w ławkach ze zintegrowanymi stojakami da się podejść od tyłu i spokojnie nałożyć sztangę na barki aby móc robić przysiad? Dodam że nie będą to duże cieżary To już tylko ostatnie pytanie bo jestem w 95% przekonany do spartana :) Zmieniony przez - Nugat w dniu 2011-06-26 10:26:14

Kurs online to można o kant d... potłuc. Niczego się nie nauczysz. Czy można ćwiczyć w godzinach pracy? Nie sądzę. Nikti Ci nie będzie płacić za twoje treningi. Co do stawek na pewno zależą od miasta konkretnej siłowni itd

[...] formy, które mogą być jedynie tak samo dobre lub gorsze. Zmieniony przez - Wazzzup w dniu 2016-05-22 23:17:14 No tak, pewnie masz rację, pewnie skład jaki ma monohydrat niczym się nie różni od tego w jabłczanie, czy innej formie kreatyny. Miliony osób się myli, a Ty masz rację i po przejściu z jednej formy kreatyny na drugą nie odczujesz [...]

A czy ja napisałem, że skład jest taki sam? Dopowiadasz sobie coś, czego nie napisałem, bo nie zgadzam się z twoim zdaniem na powyższy temat. I chyba ten złośliwy sarkazm nie był potrzebny. Od tego jest forum, żeby dyskutować. Zmieniony przez - Wazzzup w dniu 2016-05-23 15:33:36

Panowie a ja się z wami nie zgodzę duże dawki Wit b6 są neurotoksyczne i wbrew pozorom sporo ludzi się nią "truje" większość lekarzy nie potrafi dojść przyczyny takiego stanu a to właśnie od nadmiaru b6 często. Kiedyś pisałem pytając czy są jakieś aminokwasy nie naładowane w kosmos b6 Właśnie też tak czytałem, a jednak z układem nerowowym mieć [...]

Panowie a ja się z wami nie zgodzę duże dawki Wit b6 są neurotoksyczne i wbrew pozorom sporo ludzi się nią "truje" większość lekarzy nie potrafi dojść przyczyny takiego stanu a to właśnie od nadmiaru b6 często. Kiedyś pisałem pytając czy są jakieś aminokwasy nie naładowane w kosmos b6 Właśnie też tak czytałem, a jednak z układem nerowowym mieć [...]

No plewer widze ze wiesz o co mi chodzi ;) Heh wlasnie nie jestem przekonany co do ciagow itd...bo wiem ze mam lordoze ledzwiowa i chyba skolioze bo jeden obojczyk mam wyzej od drugiego i ogolnie lekka dysproporcje miedzy strona lewa a prawa...szczerze mowiac to boje sie robic te cwiczenia...a czy na zamiennikach sie nie obejdzie ? Wkoncu na [...]

po pierwsze nie szczykawki tylko strzykawki a po drugie to czy wystarczy to już zależy od wielu czynników

Mam Pct monster od burneiki jako odblok czy , dokupic clomid jeszcze.

Ilość wysiłku jaka będzie odpowiednia myślę że zależy w dużym stopniu od Twojego odżywiania. Czym lepsza dieta tym możesz więcej trenować, jednak jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć to nie zawsze więcej znaczy lepiej. Musisz zdać sobie sprawę że tak na prawdę w walce o szczupłą sylwetkę najważniejszą rolę odgrywa twoja dieta, nie musi być to przejście [...]

[...] dostałem konstruktywną odpowiedź. Jeżeli nie umiesz takiej udzielić na temat Olimpu WPC i System Protein 80 to nie odpowiadaj. Idąc Twoim tokiem rozumowania to nie opłaca się kupować ProLongatum, Matrixa itp. bo na temat tych białek też nikt nie może mieć pewności czy wszystko jest ok, a to że są droższe od Ostrowii nie oznacza, że lepsze

Giecik - moze stara wersja WF bo z tego co wiem od pewnego czasu nie kopie wcale. Wogole do tej firmy nie jestem przekonany :P Dlatego tez nie bralem GM :P A przed tren Shotgan + Arganina ? Arganina da wogole jakis odczuwalny efekt w dodatkowej porcji czy bez sensu polaczenie jezeli chodzi o suplementacje przed treningowa ?

zdecydowanie poczekał bym NAPALM jeśli chodzi o coś naprawde mocnego to bije całą resztę na głowe ale proponuje zaczynać od połowy porcji pozdrawiam :) brałes wogole czy po tych spekulacjach w spamie na jego temat? imo z obecnych teraz Nitro Energizer lub AAKG generalnie w ostatnim czasie ludnosc chwali chyba Glicerol polaczenie np Glicerolu i [...]

czyli polecasz nitrobolon energizer + mono tak ? i robic cykl 2 miesiace ? czy 1 ? tak, polaczenie ok mysle ze 40-50 dniowy cykl bedzie ok No Shoutgan + aakg przed tren a po treningu clout. z rana bede szamał orogenix z biogenixa, czysty orotan. niby dobra opcja ze strony teoretycznej ale strasznie kosztowna... dalbym zamiast clouta i orogenix [...]

Czasem cięzko to wytłumaczyć a bardziej "przetłumaczyć" bo niektórzy bedą mieli efekty a niektórzy nie. Wyniki zależą od różnych czynników a prawidłowo na pewno nie wplynie to na twój kręgo. czy mięśnie. Czasem myslę, że dużo ludzi wybiera a6w dlatego, że jest znany a filmiki na YT przedstawiają takie efekty któych nie ma człowiek po kilku latach [...]

acha jeszcze jedno :D Jestem w szkole sportowej i juz od 5 lat trenuje badmintona codziennie na treningach mam wycisk przez 2 godziny czy przesto moja dieta na mase miesniowa bedzie jakos bardziej zaawansowana ? tak apropo to jem bardzo duzo ale.na treningach to spalam i niemoge przybrac na masie

No własnie jezeli chodzi o moja diete to moze niejest ona specjalna ale staram sie dziennie zjesc przynajmniej :200 gram ryzu ,paczke makaronu ,wypic jedno mleko no zalezy od kasy jakis jogurcik czy kostka sera do tego jeszcze staram sie jesc co trzy godziny Putek

no to różnie to bywa, zależy od ćwiczeń wiadomo że po serii ciężkich przysiadów czy ciągów w 5x5, 2 min przerwy to troche mało także rób 2-4 minut

A chciałbym zadać jedno pytanie: co to znaczy trening dzień w dzień w ogóle? 7 dni w tygodniu, tak? Czyli partia pewnie 2x w tyg. Inna sprawa: po co robić taki połowiczny trening z ograniczaniem ilości serii i ćwiczeń, skoro można zrobić split 2x week, gdzie jednego dnia partię przećwiczysz wielostawami i ciężkimi izolacjami, a drugiego bardziej [...]